短期間で痩せるには目標を高く!
短期間で痩せるには、
このような流れで目標を高く持つ事が大事です。
痩せられた方は分かっていると思いますが、
うまくダイエット出来た方というのは、
目標は高く持って実践されています^^
しっかりとした、
目標を持ち痩せた自分をイメージする!
このやり方だけでも、
痩せるという成功の道は近くなるんですよ^^
これは冗談抜きで、
イメージは、人の意識を大きく変えます。
人はイメージによって、
物事の考え方などが変わるからなんですよ。
あなたも痩せた自分をイメージしてみてください。
イメージする事で、
綺麗になるという意識はより高まっていき、
次第にやる気で潤うと思います。
だって、
イメージした自分になれたら嬉しいですから^^
ですので、
なりたい自分をしっかりとイメージする事と、
それに向かって実践する事が、
ダイエットを成功させるためには必要だと私は思っています。
目標を持っている事で、
くじけそうになった時でも、
イメージが崩れにくくなる事で、
弱気になっている自分に勝つ事が出来るんですね^^
これは本当の話。
今日からでも、
しっかりと目標を立てていきましょうね!
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あなたは、
もう手に入れましたか?
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●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
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