頑張らずに痩せる【永田式・お気楽ダイエット】の詳細
永田式・お気楽ダイエットが、
何やら人気なようですね＾＾
私も購入して読んでみましたが、
やはりTVに出ているダイエット関連の方の文章って、
本当に説得力があります。
このダイエット教材を読んでいると、
痩せる事に対しての、
嫌で辛いイメージは飛んじゃう感じを受けました。
何故かというと・・・。
その前に↓
上位のブログには・・・。
そもそも、
ダイエットする事に対して、
嫌なイメージを持っているのが人間です。
以前は、
私もそうでした。
何故かというと、
ダイエットで短期間で痩せる為に、
ハードな運動をやったり、
つらい食事制限を耐えたり、
面倒なカロリー計算を細かく調べたり・・・。
それが基本だと思っているから、
嫌なイメージは消えないんですね＞＜
しかし、
本物のダイエット法には、
このような『我慢大会』は一切必要ないんです。
これは、
ダイエットの事を深く勉強して学んだ事ですが、
痩せる為に行うダイエットは本来、
頑張ってするものではないからなんです。
しばらくは我慢できるかもしれませんが、
『我慢』しているかぎり、
いずれ爆発しちゃうんです＞＜
『ダイエットは頑張らないと成功しない』というのは、
正解じゃないんですね。。。
大事なのは頑張って無理をする事よりも、
自分の身体をいたわって、
綺麗に痩せていく過程を楽しむべきです。
それが、
本当のダイエットではないでしょうか？
好きな物を食べても痩せる方法。
久々に勉強できた教材でした＾＾
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●ダイエットについて悩んでいませんか？
あなたのダイエットの悩みを、
私に教えていただけませんか？
いつでも気軽にご相談くださいね＾＾
通常、２４時間以内に
お返事させていただきます。
●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
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(アナティクス)
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