短期間ダイエット!!明けましておめでとうございます^^
昨年はお世話になりました^^
等ブログの読者さんの方から、
多くのご挨拶メールをいただき、
本当にブログ続けていて良かったな~って、
思う今年の初めになりました(・∀・)つ
正月休みで、
体重が増えているんじゃありませんか?
そういう管理人も、
毎日毎日お酒飲みっぱなしで・・・(笑
まだまだ休みが続く方もいるでしょう。
うまく、
太らないためには、
毎日、朝と夜に体重計に乗るようにしてください!
そうすることで、
今の現状の状態がわかりますので、
多少のセーブはするようになります^^
短期間 ダイエットというのは、
単純なようで複雑な部分でもあります。
まめな人ほど、
ダイエット成果って付いてくるものなんです。
とにかく前向きに・・・。
今年も、
これでトレーニングです!
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通常、24時間以内に
お返事させていただきます。
●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
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ご購入前のご参考になれば幸いです^^
私ダイエット はじめてみようかなと思い
このブログをみましたwww
参考にさせていただきます^^
> ナゲットさん
コメントありがとうございます^^
ダイエットを趣味に置き換えると、
本当に成果は出てきます♪
お互い頑張りましょうね!