骨盤矯正とダイエットの関係とは？

2011年08月29日 [山田式骨盤ダイエット法]

短期間のダイエットの為に、
骨盤ダイエットを選択されている方も多いでしょう。

今日は、
骨盤矯正とダイエットの関連性について、
少しお話します＾＾

その前に↓

上位のブログには・・・。

骨盤矯正とダイエットの関係についてですが、
少なくとも骨盤が歪んできる方には、
非常に効果があると言われています。

先日もお話ししましたが、
骨盤が歪んでいるかどうかは素人でも判断出来ます。

診断方法はとても簡単＾＾

その方法とは、
Ｏ脚かどうかで判断できるんですね。

Ｏ脚だと両足の股関節が、
外側に引っ張れている状態と同じですので、
骨盤が開いてしまいます。

実は、
日本人女性の９５％がＯ脚だといわれています。

また、
Ｏ脚は大きく分けて２つに分かれます。

膝と膝の間が空いてしまう通常のＯ脚と
ふくらはぎとふくらはぎの間が空いてしまう膝下Ｏ脚ですね。

どちらの場合でも、
骨盤の歪みに影響を与えてしまいます＞＜

そして、
骨盤が歪むことで内臓が機能不良を起こすので、
体の色んな所で、
多くの問題症状が発生していきます。

・肩こり
・冷え性
・生理不順

といった体の悩みをは有名で、
新陳代謝が悪くなる一方なので、
肥満体質にもなってします＞＜

骨盤の歪みを改善することは
ダイエットだけでなく内臓の機能不良が原因で起こる、
様々な体の悩みを解決することができるんですね＾＾

骨盤と体の関係に日本で一番最初に目を付けたのが、
骨盤矯正の創始者である山田陽さんという方。

山田陽さんは、
美容矯正に関する知識が非常に豊富で、
体の仕組みが手に取るように理解出来るみたいです。

それが、
現在多くの方が実践している、
「山田式骨盤ダイエット法」というわけなんです＾＾

骨盤のゆがみに該当するのでは？
と思われる方は一度ご覧になってみてくださいね。

⇒ 山田式骨盤ダイエット法の詳細

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