短期間 ダイエットは、2~3週間の期間は努力!
すっかり風邪をひいていました><
管理人の翼です。
メールもすぐに返せなくて、
すみません><
さて、
短期間 ダイエットを目指す、
あなたにとって、
ダイエットで痩せる期間って、
どのくらいと思っていますか?
まさか、
2~3日間の期間で痩せられると思っていませんか?
そう思っていたら、
ちょっと痩せるのは難しい・・・。
というのも、
痩せようとして自分に合ったダイエット方法を、
取り入れて実践しても、
最初のうちは、
ダイエットで痩せる為の身体つくりをやっていると、
思っていた方が良いと思います。
身体が痩せる為の、
準備期間という事です。
なので、
良いダイエット方法を実践しても、
数日間での成果は難しいのが現実です。
まっ何も食べなかったら痩せますけど><
(リバウンドします)
実際に良いダイエット方法を取り組んで、
痩せたな~って実感できるのは、
およそ3週間後くらいだと思います。
成果は出始めて、
それを実感するのは、
2週間目くらいだとみたいですね。
私が推奨するダイエット方法を、
読者さんはやっていますが、
やっぱり、
ちゃんと痩せたよ!って感じるのは、
3週間くらいの期間が必要なんですね^^
なので、
数日間で痩せるのは、
ちょっといただけないダイエット方法です。
ダイエットの基本は、
無理をせずに健康的に痩せること。
これが出来れば、
あなたもしっかりと短期間で、
痩せる事が出来ますよ^^
小さい事でも良いので、
良かったら私に相談してくださいね!
● 今日もありがとうございます!
あなたのおかげで●●位になりました♪
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●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、24時間以内に
お返事させていただきます。
●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
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