夏のダイエット方法とは？
夏のダイエットってどうやればいいの？
夏というこの時期に適した、
ダイエット方法ってあるのでしょうか？
あなたのおかげで●●位になりました♪
実は夏だからこそ出来る、
ダイエット方法ってあるんですよ＾＾
夏と言えば、
何もしなくても汗はかきます。
今年は異常なくらい＞＜
しかし、
夏のダイエットをフル活用する為には、
もっと汗をかくとか、
運動をしなさい！とか、
そういうのじゃないんです。
夏の時期にしか出来ない、
最適なダイエット方法ってあるんですよ＾＾
実は、
それは食べ物。
はい。
「そうめん」 です。
そうめんって言えば、
夏の定番ですよね＾＾
でも、
あんまり食べ過ぎて、
うんざりしている人もいるんじゃ？
そうめんは、
普通に食べるだけでは、
まず栄養不足です。
低カロリーといって、
そうめんばかりを食べている方は、
普通に食べてちゃ痩せずに、
逆にやつれていっちゃいますよ＞＜
なので、
しっかり栄養を摂取し、
そうめんを食べる事が出来れば良いわけです。
そこで、
「薬味」
「ねぎ」や「しょうが」「きゅうり」が、
対象になりますね♪
薬味にはおいしさを増す働きがある他、
ダイエットや栄養不足にも効果があるんです。
そういう意味でも、
薬味はぜひ足したい所ですね＾＾
ちなみに、
ダイエットには関係ないですけど、
私のお勧めは「ごま油」。
めっちゃ美味しいですよ♪
あなたも試してみてくださいね～。
（太っちゃいますけど）
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
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●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
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通常、２４時間以内に
お返事させていただきます。
●お気軽にメールくださいね＾＾
(アナティクス)
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