実践者さんが増えているダイエット方法
流石にこの時期なので、
短期間のダイエット方法について、
悩んでおられる方も多いと思います。
っていうより、
特に夏までに痩せたい！って人は、
正直もっと焦った方がよいです＞＜
だって時間がないですから・・・。
そんな意味でも、
先日の智子さんのメールは、
これからダイエットに挑戦する方の、
心の支えになったみたいです＾＾
実践者の方が、
どんどん増えていますから。
というのも・・・。
あなたのおかげで●●位になりました♪
智子さんのメールを読まれていない方は↓
智子さんは、
短期間ダイエット方法である、
「モデ痩せ」を実践されました。
「モデ痩せ」というのは、
主に食事方法の改善により、
身体を太らない体質に変えていく手法です。
太らない体質と言えば、
それは基礎代謝のコントロール。
基礎代謝量が増えていけば、
消費されるカロリーも多くなってくるので、
当然太りにくい身体になっていきます。
智子さんも、
その効果に驚かれていましたし、
正直私も驚いています（汗）
基礎代謝量がダイエットにとって、
それほど重要なのかと、
再確認した所です。
ここ数日の間に、
モデ痩せをやってみよう！って方が、
どんどん増えているようです。
それは何故でしょう？
実は、
実践者さんが増えているのは、
この「モデ痩せ」で成果が出ている方が多いからです。
「このダイエット方法は痩せる！」
「これがダイエットに効果的！」
ダイエットって、ゴタゴタいう前に、
痩せるのか？痩せないのか？
これが皆さん知りたいわけですから＾＾
そんな中でも、
先日の智子さんの成果報告に、
共感された方も多いのだと思います。
ダイエットって、
確かにたくさんの痩せる要素はあります。
でも、
理屈じゃないですから。
ちゃんとやれば痩せれられるものだって、
しっかりと存在します。
1ヵ月で４キロは、
本当に痩せる範囲内ですよ＾＾
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※成果報告お待ちしています。
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
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