朝食を抜くと太るって本当？
朝食を抜くと太るの？
朝抜きダイエットというのは、
痩せたい方は実践する人も多いでしょう。
でもしかし、
実際痩せるのでしょうか？
あなたのおかげで●●位になりました♪
実は、
食事を抜くと痩せるどころか、
逆に太ってしまう可能性があります。
朝ごはんを抜いている人もいるでしょう。
そういう人は、
注意が必要なんです＞＜
では、
食事を抜くと何故、
逆に太りやすくなるのでしょうか？
それは、
いつも私が言っている基礎代謝量。
つまり食事を抜くことで、
基礎代謝量が落ちてしまうからです。
基礎代謝量とは、
人間が最低限必要とするカロリーです。
つまり、
食事を抜く事で体温が下がり、
身体が消費するカロリーも、
落ちてしまうからなのですね。
なので、
食事をちゃんと摂取する事は、
基礎代謝量の関係を含め、
ダイエットには必要なんです。
基礎代謝量が上がれば、
それだけカロリーの減少も向上します。
頭の良いあなたなら、
もう解りますよね＾＾
そうなんです。
基礎代謝量が上昇すれば、
その分消費するカロリーも多くなっちゃうんです。
という事は、
基礎代謝量を増やしてやれば、
太りにくい身体に改善出来るという事。
そんな便利の良い事が、
本当に可能なのでしょうか？
実は、
その方法を記しているのが、
私のお勧めする「モデ痩せ」。
「モデ痩せ」は、
基礎代謝量を上げ、脂肪を落とす事に、
その重点を置いて研究された、
再現性の高いと言われるダイエット法なんですね＾＾
「モデ痩せ」の優れた所は、
ほぼ食事だけで体質改善を実現出来る事です。
運動による故障を気にせず、
時間の無い方にも簡単に取り組んでいける、
メニューになっているのが最善です。
だって、
元々は多忙なモデルの方の為の、
ダイエット方法ですから。
一切の無駄を省いている、
合理的なメニューと言うわけですね＾＾
・食事制限に苦しむ方
・運動しても痩せない方
試してみる価値はありますよ♪
※成果報告お待ちしています。
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
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●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、２４時間以内に
お返事させていただきます。
●お気軽にメールくださいね＾＾
(アナティクス)
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