短期間でダイエット成功の秘訣は●●●を利用する
短期間のダイエットで、
成功の支えになってくれるもの。
私もこれには、
本当に支えられました^^
短期間のダイエットで必要なものは、
数えただけでも沢山ありますよね?
でも、
一番支えになってくれるものは、
ダイエットする気持ちなんです。
ダイエットで成功するぞ!
という気持ちが強ければ、
必ずそのダイエット方法を達成できるはず^^
良く言う、
モチベーションの事ですね。
そのモチベーションを高いままで、
ずっと維持していく為には、
どうしても一人では辛いかもしれません><
一人でダイエットを頑張っていると、
心が折れてしまい、
途中であきらめてしまうかもしれない。
そんな人は、
ダイエット仲間
を見つけてみてください^^
短期間ダイエットを成功させる!
という同じ目的の仲間がいると、
お互いで励ましあったりする事で、
良い刺激にもなりますよ。
その刺激によって、
仲間がライバルにも感じて、
痩せてやる!
という気持ちにもなるはずです^^
これ本当に大事ですよ。
(経験すみ)
それに、
ダイエット仲間同士だと、
ちょっと外食した時も、
ダイエットした食事を意識するようになり、
カロリーをコントロールしやすいですし♪
それに、
お互いの気持ちがあえば、
運動だって一緒に出来ると思います。
やっぱり、
ダイエットしているもの同士だと、
ストレスも感じる事もなく、
お互いが競い合い持続出来るはず。
だから、
喜びも苦しみも感じることの出来る、
ダイエット仲間って大事なんです。
ダイエットしたい!って仲間が、
近くにいない時は、
インターネットを利用して、
仲間を集めてみるのも良いかもしれませんね^^
私にも、
沢山のダイエット仲間がいます♪
私の場合は、
このブログで出会ったのが、
多いのですが・・・。
ダイエットに成功した私が、
今度はダイエットに悩む方を、
フォローするという、
支えあいの気持ちでいます。
いつも、
メールをくださり、
色々なプライベートの事まで、
話してくれる仲間が、
今では本当に宝物です^^
ダイエット仲間が、
あなたにもしいないなら、
私で良ければ、
一緒に頑張ってみませんか?(^∀^)
● 今日もありがとうございます!
あなたのおかげで●●位になりました♪
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●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、24時間以内に
お返事させていただきます。
●お気軽にメールくださいね^^
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