短期間 ダイエット ■ 今まだ健在？！コアリズムで痩せる？
コアリズムは、
一時期かなりの人気で話題になったダイエット方法。
確かに、
短期間で痩せる事が出来る物で、
挑戦された方も多いのではないでしょうか？
そんなコアリズム。
最近では活用されているのでしょうか？
あなたのおかげで●●位になりました♪
コアリズムと言えば、
クワバタさんや、杉本彩さん、
磯山さやかさんが驚異的な痩せる事を、
実現したという事で有名です。
こんながコアリズムです（クリックで詳細が見れます）↓
自宅でＤＶＤを見ながら、
一緒にエクササイズを展開する。
ビリーを始め、
そのようなダイエット方法が、
当時人気を呼んでいましたね＾＾
これらの痩せる方法では、
確かに短期間で効果は出ます。
あんな激しい運動を、
毎日繰り返していたら、
当然ながら脂肪は燃焼されます。
しかし・・・。
続きますか？？
・・・・・・。
ですね＞＜
なので、
このような系のダイエット方法って、
峠を過ぎると、
消えていってしまうんですね。
やってみても良いと思いますが、
しばらくすると、
押入れに放置されてしまうかもしれません（笑
やっぱりダイエットって、
続けられて効果の出るものが、
一番成果が上がるんです。
簡単で気軽に続けれて、
なおかつ健康的に痩せる。
コアリズム系が駄目だとは言いません。
確かに素晴らしいダイエット方法だと思います。
けど、
ダイエットって持続出来ないと、
本当に意味がありません＞＜
やっぱり、
このブログの読者さんには、
痩せてほしいですから。。。。
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(アナティクス)
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