モデ痩せ 質問 ■ 他のダイエット方法で成果が出ない私でも痩せられますか？
短期間のダイエット方法で、
もうすっかりおなじみになってしまいました。
モデ痩せを、
実践されて綺麗に痩せようと思われる方も、
日々多くなってきています♪
そんな中、
先日このようなご相談が届いています。
あなたのおかげで●●位になりました♪
３月３日「Ｐさん（女性）１０代」
ここから↓（マニュアルに触れる箇所は伏字にしています。）
——————————-
翼さん。はじめまして。
Ｐと申します。
どうしてもダイエットに成功したくて、
ついメールしてしまいました。
私はこれまで色んなダイエットに、
挑戦してきましたが、
どれも成果は出ず悩んでいる毎日です。
実は、
一年ほど前に、
プロテインダイエットを試してみました。
その時は、短期間で４キロも痩せたんですが、
飲むのを止めてしまってからは、
リバウンドしてしまい、
元に戻る所か、
さらに７キロも太ってしまいました（泣）
リバウンドのおかげで、
今では過食症気味になってしまい、
普段食べていた量の１．８０倍くらいを、
食べないと満足出来ない状態です。
そんな時、
翼さんが紹介している、
「モデ痩せ」のダイエット方法に興味が湧きました。
モデ痩せでは、
食べていても痩せていくダイエット方法なんですよね？
翼さんから見て、
こんな私でも痩せる事が出来るでしょうか？
——————————-
ここまで↑
Ｐさん。
ご相談ありがとうございます＾＾
まさにリバウンドの発生ですね＞＜
プロテインダイエットは、
食事の代わりに１食を１８０kcal程度に抑えた、
ドリンクタイプの低カロリー食品を
摂取するダイエット方法ですね。
これらのダイエット方法は、
「置き換えダイエット」とも呼ばれています＾＾
通常の食事を抜いて、
カロリーの低いダイエット食品へと、
食事を置き換えるからですね。
このダイエット方法では、
１食１８０カロリーくらいの、
ドリンクを飲む代わりに食事を抜く為に、
短期間で一時的には痩せることが出来る痩せる方法です。
でもですね。。。
コップ一杯のドリンクで、
満足できるわけがないので、
食べられない我慢が次第にストレスとなるんです＞＜
そのストレスが、
一定レベルを超えた時に、
自分ではどうすることもできない過食症となり、
リバウンドを引き起こす原因になるんです。
ちょっと癖のある、
難しいダイエット方法ですね・・。
痩せられる事は間違いないと思いますが、
これは食事を抜くダイエット方法なので、
続けるほど基礎代謝が低下していきます。
この基礎代謝の低下が、
食べなくても太る体質をしてしまい、
リバウンドから抜け出せない、
最悪の状況を作り出します（汗）
まさに、
Ｐさんはこの状況にあると見られ、
ちょっと深刻ですね。。。
しかし、
今回ご相談された「モデ痩せ」では、
カロリーを控えて痩せる
プロテインダイエットに対して、
全く逆の事でも大丈夫です。
はい＾＾
その正反対の食べて痩せる、
ダイエット方法なんですね。
摂取カロリーはそのまま。
基礎代謝を上げることで、
痩せ体質を作り出していきます。
身体がカロリーをより多く、
消費する体質に変わっていくため、
食べながらリバウンドから、
抜け出すことができます。
なので、
Ｐさんのように、
過食気味のリバウンドを、
繰り返す体質だとしても、
「モデ痩せ」の実践で、
体質を変えて、
キレイに痩せることが出来ると思います＾＾
食べながらにして、
ダイエットしていく方法。
これは、
今後も注目しそうですね。
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
————————————————————–
●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、２４時間以内に
お返事させていただきます。
●お気軽にメールくださいね＾＾
(アナティクス)
最近のコメント