ダイエット方法 短期間 ■ 痩せる方法は個人差もある
ダイエット方法 短期間には、
実に様々な痩せる方法があります。
本当に痩せるダイエット方法。
全く痩せないダイエット方法。
あの人は、
このダイエット方法で痩せたのに、
なんで私は痩せないのだろう？
こんな事ありませんか？
ひとつ言える事は・・・。
あなたのおかげで●●位になりました♪
ダイエットには個人差がある！
って事です。
でも、
全く痩せないダイエット方法は、
それは別ですよ（汗）
しっかりした、
短期間のダイエット方法でも、
痩せやすい人と、
そうでない人はいます。
あの人は痩せたのになぜ？
そんな疑問は、
やはりその人の状態にもよるんですね。
基礎代謝。
筋力。
元々の体重量。
挙げてみれば、
かなりの要素があります。
でもね。
しっかりしたダイエット方法って、
ダイエット効果はちゃんとあるんです。
なので、
人よりも痩せにくい人というのは、
人よりもちょっとだけ、
食事制限したり、
人よりもちょっとだけ、
歩いてみたり、
人よりもちょっとだけ、
つま先立ちしてみたり、
そんな努力も必要ですよね＾＾
どんな簡単なダイエット方法でも、
それなりの持続が必要なんです。
何もせずに、
痩せるわけがないんですから♪
ちなみに、
私が普段紹介しているダイエット方法も、
個人差があります。
痩せる方もいれば、
あまり痩せない方だっているわけです。
長期的なダイエット方法なら別ですが、
短期間で痩せる方法なので、
そういう個人差は必ず出ます。
しかし、
やってみる価値って、
充分にあるんですよ。
それは、
やってみないと分からないから＾＾
１ヵ月で１キロしか痩せない方。
１ヵ月で６キロ痩せた方。
人それぞれなんですね♪
そういう昨日だって、
嬉しい成果報告が届きましたし＾＾
ダイエットって、
やってみるものなんですよ（･∀･)つ
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
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(アナティクス)
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