短期間ダイエットで邪魔な、太もも・二の腕のセルライトの改善方法
短期間のダイエットの前に、
これについて考えてみましょう！
はい。
それは、
二の腕のセルライトです。
実は、
セルライトって・・・。
あなたのおかげで●●位になりました♪
セルライトって、
成人した女性の９０％に発生しているとも言われています。
それに、太っている人ばかりでなく、
痩せている人にも発生するものなんです。
そもそも、
セルライトとは、肌の表面がでこぼこしている脂肪細胞の固まりの事。
「あ！」と該当する方もいるのでは？
特に、女性の太ももやお腹周り、
お尻、もちろん二の腕にも発生します。
共通して言える事は、
脂肪が多く血行の悪い部分によく出来るという事です。
発生する原因としては、
脂肪のまわりに老廃物や水分が貯まってしまい、
大きな固まりになってしまい、
血行不良や脂肪の代謝不良の原因となるわけです。
セルライトって、
実はダイエットで体重を落とすだけじゃ、
なくなってくれないと言われています（汗）
なので、推奨するのは、
筋肉トレーニングなどではありません。
二の腕や太ももなどの、
セルライトを解消させるには、
マッサージが一番効果的です＾＾
マッサージにもコツがあって、
スポンジを揉むように、軽くやわらかく・・・。
毎日のマッサージが有効です。
なので諦めずにゆっくりとやる事が重要です。
二の腕や太もものセルライトを解消して、
ダイエットを行うようにしないと、
痩せてもセルライトだけが残り、
俗にいう下半身太りとはこの事（汗）
あなたも、
短期間のダイエット方法を、
実践する前に、
このセルライトを、
事前に解消していきましょう！
ちなみに、
以前こんなご相談が届いています＾＾
ご参考にしてくださいね♪
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
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このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、２４時間以内に
お返事させていただきます。
●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
(アナティクス)
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